Warum Männer abhauen, wenn es "nah" wird

Dieses Thema brennt mir im Moment auf der Seele, weil sehr viel Leid entsteht auf d beiden Seiten der Geschlechter, wenn einer der Partner einen Rückzieher macht, wenn der andere beginnt sein Herz zu öffnen und in die Tiefe gehen möchte. Im ersten Teil nenne ich zwei Hauptgründe, warum das so ist.

Im zweiten Teil biete ich Lösungsansätze für denjenigen, der verlassen wird und denjenigen, der verlassen möchte.
Als Mann

1. gesunder Umgang mit Emotionen
2. gesunde Verbindung zum Körper
3. Kommunikation
4. Bewusstsein, was ich will
5. Mindset
6. tiefes Mitgefühl für die eigene Geschichte

Als Frau
1. steh zu deinen Gefühlen und deiner Tiefe! Sie sind erwünscht und gebraucht!
2. gesunder Umgang mit Emotionen
3. gesunde Verbindung zum Körper
4. Geduld mit dem/der Partner/in
5. nicht zurückhalten, dazu stehen
6. Männer gehen lassen
7. tiefes Mitgefühl für die eigene Geschichte

Transskript:

[00:00:00] Music.
[00:00:09] Ja hallo ich grüße dich herzlich zu einer weiteren Folge von meinem Herzensprojekt dem Podcast Meditation und Heilung,
[00:00:18] der Podcast für eine geerdete Spiritualität und ein gesundes und glückliches Leben ja ich heiße Markus und du findest mich auf den Seiten Heilpraktiker fenster.de und Markus Fenske.
[00:00:31] Ja ich bin etwas aufgeregt weil es erstens schon eine Weile keine Folge mehr gehabt.
[00:00:38] Erstens wo ich alleine gesprochen habe und zweitens überhaupt ein Interview das ist jetzt schon wieder ein bisschen Sommerpause gewesen und zweitens bin ich aufgeregt und weil das Thema was ich gleich eröffnen werde mich einfach.
[00:00:53] Ja auch tief bewegt und betroffen macht und weil es mir,
[00:01:00] wichtiges Anliegen ist das zu thematisieren und zu vertiefen ja ich will zunächst einmal kurz davon sprechen wie es mir geht.
[00:01:12] Ja ich.
[00:01:15] Habe jetzt eine Weile nichts veröffentlicht weil weil ganz viel passiert ist ich bin kurz davor meine Ausbildung abzuschließen zum,
[00:01:24] körperpsychotherapeutin und diese Ausbildung ist wahnsinnig intensiv wo es ganz viel um selbst Erfahrungs Prozesse geht wo ich einfach,
[00:01:37] mich selbst meine Schattenseiten meine Wunden und mein Potenzial ja erforscht habe in den letzten 12 Monaten,
[00:01:46] und das neigt sich jetzt dem Ende deshalb gab es nicht so viel Raum für neue Folgen ja.
[00:01:57] Des weiteren bin ich gerade dabei mit meiner Frau Charity ein Herzensprojekt auf die Beine zu stellen und zwar ist es ein online Kongress zum Thema Schöpferkraft,
[00:02:11] mit dem Untertitel verkörpere deine Wahrheit,
[00:02:16] ich will das nicht zu sehr vertiefen es geht einfach darum wie wir in unser Schöpfer und Schöpferin in Kraft,
[00:02:23] tiefer eintauchen können wie wir bewusst erschaffen können wie wir uns selbst zum Erblühen bringen können und ja wie wir auch.
[00:02:32] Das was in uns selbst schlummert und nach außen möchte einfach da sein lassen und nicht selbst.
[00:02:40] Uns ein Hindernis sind mit unserem kleinen Geist also wir werden das Thema Schöpferkraft von ganz vielen Seiten durchleuchten und das da freue ich mich richtig drauf es wird ganz viele Experteninterviews geben
[00:02:52] und diese werden dann kostenlos für dich hör und sichtbar sein.
[00:02:58] Und so wie es jetzt aussieht wird es im Februar 22 ausgestrahlt,
[00:03:04] ja danke dass du mit dabei bist und ich möchte jetzt das Thema vorstellen was,
[00:03:11] mich sehr berührt was ich als was ich für sehr wichtig halte und was ein gewissen Tiefgang von meiner Seite erfordert deshalb,
[00:03:24] wunder dich nicht wenn ich hier so etwas schwermütig sitze und manchmal nicht die Sonne aus dem Herzen strahlen lassen,
[00:03:32] das Thema lautet warum Männer weglaufen wenn es nah wird,
[00:03:39] dieses Thema ist für mich wichtig weil es mir immer wieder,
[00:03:45] vor die Augen gesetzt wird weil ich es immer wieder wahrnehme mit meiner Sicht auf die Welt.
[00:03:52] Nein weil meine Frau Deutschland die oft sagt hey ja,
[00:03:59] warum ist denn das so dass Männer einfach manchmal scheiße sind und und und und weggehen
beißt bei ihren Freundinnen oft vorkommt dass sie sowas beobachtet und zweitens weil.
[00:04:14] Ja vor zwei Tagen haben wir eine eine gute Freundin besucht und das ist uns das Thema auch wieder begegnet dass es,
[00:04:23] irgendwann die Beziehung näher wurde TV wurde und dass es dann einem Punkt bei dem Mann gehabt dass er,
[00:04:32] ja weggegangen ist,
[00:04:34] auf seine eigene Art ne er hat den Kontakt zwar noch aufrechterhalten aber hat sich nach und nach sozusagen rausgeschlichen und das ist.
[00:04:47] Eigentlich ein sehr ja ist auch ein trauriges Thema weil,
[00:04:52] eigentlich kommt man in so einer Kennenlernphase in so einer Beziehung ist es ja eigentlich was was Wunderbares wenn man sich näher kommen wenn man.
[00:05:02] Ich verlieb.
[00:05:04] Und wenn diese Verliebtheit dann langsam
Kiefer wird vertrauter wird und man sich immer näher kennenlernt und dann plötzlich.
[00:05:15] Gib der Schalter oben und einer der Partner zieht sich zurück.
[00:05:21] Deshalb will ich dieses Thema was ich jetzt am Anfang genannt habe warum Männer immer weglaufen ein bisschen abstrahieren sicherlich machen das auch Frauen und ich möchte dich einfach bitten.
[00:05:34] Gleich,
[00:05:35] tauscht die Geschlechterrollen ab und zu mal aus und lass es auf dich wirken und höre auch vielleicht mal mit dem männlichen Teil in dir zu oder auch mal mit dem weiblichen Teil dass alle Aspekte angesprochen und gehört und gefühlt werden.
[00:05:49] Ja okay also ich will es mal kurz auf den Punkt bringen warum das so ist warum wir da jetzt mal bei den Männern,
[00:05:59] manchmal weglaufen wenn es nach wird und zwar es ist ganz einfach weil wir durch diese Nähe durch diese tiefe,
[00:06:08] in Kontakt kommen mit unserer eigenen,
[00:06:11] tiefen Verletzlichkeit und mit unseren Wunden und
diese Verletzlichkeit und diese Wunden können wir nicht aushalten nicht ertragen,
[00:06:25] und laufen deshalb vor Ort.
[00:06:28] Das Tragische daran ist dass wir vor unserer eigenen Verletzlichkeit vor unserer eigenen Berührbarkeit in uns fortlaufen und dass das eigentlich gar nichts mit dem Gegenüber zu tun hat.
[00:06:41] Und das ist leider ein Reflex der immer wieder passiert und der zu sehr viel Schmerz führt auf beiden Seiten,
[00:06:53] und es ist einfach menschlich wenn wir in einer Beziehung nach dem Kennenlernen nach dem wilden Sex nach,
[00:07:03] Demann schnuppern dass wir irgendwann auf eine tiefere Ebene kommen eine Ebene wo Vertrautheit entsteht wo Öffnung entsteht,
[00:07:13] und dann geschieht das automatisch dass ein Partner das nach außen lässt was in ihm ist,
[00:07:19] erstens seine tiefe Liebe die dann vielleicht entsteht zweitens Bedürfnisse drittens natürlich Verletzlichkeit und,
[00:07:30] diese Verletzlichkeit die erzeugt in uns eine Resonanz wenn jemand auf Herzensebene mit uns spricht.
[00:07:38] Resoniert unser Herz auf bestimmte.
[00:07:41] Bestimmten Ebenen und damit kommen wir als gegenüber als Männer wenn ich das mal aus meiner Sicht sage im Kontakt mit Gefühlen die erstens,
[00:07:54] unbewusst in uns schlummern derer wir uns oft noch gar nicht bewusst sind und die uns vielleicht Angst machen und für die wir nicht bereit sind.
[00:08:03] Und deshalb ist leider oft der einfachste.
[00:08:09] Ein Einführung streichen in Anführungsstrichen sicherste und schnellste Weg und zurückzuziehen.
[00:08:17] Und wie dein unsere Komfortzone zurückzukehren,
[00:08:21] buntes das ist einfach das macht mich ziemlich traurig aber es ist einfach so.
[00:08:33] Mal von mir zu sprechen also damit es mal noch plastischer wird.
[00:08:41] Meine meine meine meine Grund Prägung im Herzen ist zum einen eine eine starke Verlassenheit die das meinen die ich als Kind erlebt habe durch Abwesenheit,
[00:08:54] der der Motor meiner Mama und.
[00:08:58] Abwesenheit des Vaters und gleichzeitig auch eine Überflutung Überflutung mit,
[00:09:05] Emotionen die nicht zu mir gehört haben dir die ein Kind nicht hören sollte und somit reagiert mein System ganz empfindlich.
[00:09:19] Auf auf nähe auf auf auf Emotionen und wenn meine Frau wir sind jetzt schon seit zehn Jahren zusammen,
[00:09:29] mit heftigen Emotionen kam weil auch ihre weil sie ihre Traurigkeit und ihren Schmerz oder ihre ihre Lebensfreude ihre Lebenslust sichtbar gemacht hat.
[00:09:41] Hat mein System auf der Ebene des Nervensystems einfach zu gemacht mein Herz hat sich verschlossen,
[00:09:48] und ich bin nach innen gegangen und.
[00:09:53] Eine Form war nach innen zu gehen und mich zu verschließen andere Momente waren nur Reflexe herauskam Effekte wo ich einfach auch verletzend war so und es ist zB bei mir passiert.
[00:10:07] Wenn Nähe entsteht Endstand.
[00:10:11] Habe ich zugemacht so weil ich in Kontakt kam mit meiner
tiefen Verletzung.
[00:10:20] Genau und das ist die der die Erklärung dafür dass wir rausgehen dass wir weggehen
warum ist das so.
[00:10:36] Es ist deshalb so weil.
[00:10:39] Viele von uns nie die Chance hatten sich diese diese Aspekte anzuschauen.
[00:10:50] Diese Prägungen die wir haben diese diese dieser charakterpanzer diese Verwundungen im Herzen,
[00:10:57] das sind Sachen die die schweben ja unter der Bewusstseinsebene dass das sind ja Prägungen die wir selbst gar nicht mitbekommen und wenn nun.
[00:11:08] Achso einer Ebene.
[00:11:11] Eine Resonanz entsteht und wir gar nicht wissen wie wir das zu deuten haben ist das für uns neu und dann ziehen wir uns entweder zurück oder greifen an oder machen sonst was und,
[00:11:23] deshalb ist es halt so wichtig sich dem anzunähern dazu komme ich im 3.. Und das sind die Lösungsansätze.
[00:11:34] Genau 2.. Warum wir,
[00:11:39] manchmal weglaufen wenn es nah und tief wird ist weil wir es durch unsere Sozialisation nicht anders gelernt haben weil wir eventuell in einer Gesellschaft.
[00:11:53] Oder in einem familiären Umfeld aufgewachsen sind wo das niemals gelebt wurde wo es niemals.
[00:12:04] An vorgelebt wurde und da haben wir sozusagen unser System kennt das nicht.
[00:12:15] Sozusagen,
[00:12:17] wenn wir als Kind von Eltern aufgezogen wurden die vielleicht eine Nachkriegsgeneration sind die einfach sehr sehr viele Traumata erlebt haben wo.
[00:12:29] Wo sich das Herz so sehr verschlossen hat das.
[00:12:34] Bist nur noch auf einer sehr schmalen Gefühlsebene gelebt wird wo wo Gefühle vermieden werden wo Schmerzen vermieden werden wo aber auch große Freude vermieden wird,
[00:12:46] bei all das der Schmerz und auch die Freude im Kontakt mit dieser blockierten Lebensenergie kommen würde und.
[00:12:55] Wenn eine Generation durch ihre Traumata dafür nicht bereit war und sich auf dieses schmale gefühlt Plateau eingenordet hat in dieser sicheren Komfortzone.
[00:13:07] Und das dann auch diesen Kindern weiter gibt dann ist das für so ein Kind.
[00:13:13] Die normale Gefühlsebenen der ist aufwächst vielleicht.
[00:13:19] Ja meine Kinder haben natürlich diese Lebendigkeit in sich aber wenn Sie die ersten 10-15 Jahre ihres Lebens nur solche emotionalen Muster als Spiegel zurückbekommen,
[00:13:31] ist es für sie irgendwann auch normal auf dieser Ebene zu leben,
[00:13:39] genau und deshalb ist ein Punkt auch einfach.
[00:13:44] Vielleicht müssen wir gar keine irgend tiefen Wunden erfahren haben vielleicht ist es einfach die Sozialisation.
[00:13:51] Der Gesellschaft oder auch des Näheren familiären Umfeld okay genug zu diesen Erklärungsansätzen da gibt es sicherlich noch viel viel mehr zu sagen und ich werde da auch noch mit,
[00:14:06] anderen Experten in den Dialog gehen.
[00:14:09] Ich will jetzt erstmal die Lösungsansätze liefern wie du erstens als man dich dem nähern kannst.
[00:14:19] Okay also wenn du mir jetzt ein Mann in einer Beziehung bist und es wird tief es wird nah und die Frau fängt an.
[00:14:31] Ihr Herz zu öffnen ihre ihre Sachen sichtbar zu machen die da drin verborgen sind die ganze Liebe die ganze Freude auch die natürlich auch die Verwundungen und die Grenzen und die Bedürfnisse,
[00:14:46] wie kannst du damit umgehen.
[00:14:51] Ja du kannst als erstes lernen einen gesunden Umgang mit deinen eigenen Emotionen zu pflegen.
[00:15:02] Das ist wahrscheinlich der,
[00:15:06] größte und schwerste Teil den ich jetzt hier schon sagen. Ein gesunder Umgang mit den eigenen Emotionen dann dass es die Reise nach innen dass es die Reise in unsere.
[00:15:20] Ja in unserer Vergangenheit und in unser unser Potential und da gilt es zu erforschen wie.
[00:15:31] Wie kann ich mit meinen eigenen Gefühlen umgehen wie was für eine tiefe habe ich überhaupt in mir.
[00:15:37] Glaub mir jeder Mensch hat diese tiefe jeder Mensch hat diese Berührbarkeit wo er einfach weinen möchte und jeder Mensch hat diese Freude in sich wo er einfach schalenlos lachen möchte.
[00:15:49] Und da geht es darum einen gesunden Umgang zu diesen Emotionen zu bekommen,
[00:15:56] und das geht das muss jeder für sich selber aus finde habe ich keinen kein Geheimrezept.
[00:16:06] Einweg ist wahrscheinlich das versuchen zu kommunizieren Fragen zu stellen sich mit Menschen zu unterhalten die solche gefühlt.
[00:16:17] Soll ich Gefühlsebenen erleben.
[00:16:22] Oft sind es natürlich Frauen weil die von Natur aus eine,
[00:16:27] ja besser mit ihrem Herzen verbunden sind und auf eine arge besser mit ihrer Gefühlswelt verbunden sind es ist einfach so kann man sich vielleicht mal mit Frauen unterhalten wie das für die ist.
[00:16:40] Oder als man schauen dass du dass du dir Begleitung suchst dass du dir vielleicht Vertrauensperson suchst dass du dir vielleicht einen Therapeuten suchst der.
[00:16:53] Der dich einfach unterstützt nach innen zu gehen und und und und dir einen geschützten Raum geben kann wo du.
[00:17:02] Wo du dich den vorsichtig auf deine Art und in deinem Tempo nähern kannst.
[00:17:07] Dritte Möglichkeit ist natürlich auch einen Kreis von Männern zu suchen wo du einen geschützten Raum hast wo Brust andere Männer gibt die auch.
[00:17:21] Nach innen gehen wollen und Gefühle teilen wollen und ich kann von mir persönlich sprechen ein geschützter Männerkreis ist unendlich heilbar und heilsam.
[00:17:35] Und ermöglicht dir wirklich mit dem was du,
[00:17:41] hast was du in dir hast da zu sein ohne gleich wie einem Stammtischniveau dafür ausgelacht zu werden wenn man mal eine Emotionen zeigt.
[00:17:53] Fighter Lösungsansatz für den Mann ist ein gesunder eine gesunde Verbindung zum Körper herzustellen.
[00:18:05] In unserer erstaunlichen Zeit in der wir leben wo wir ganz viel auf Selbstoptimierung und auf.
[00:18:12] Die Kraft des Geistes getrimmt werden viel zu erreichen.
[00:18:18] Passiert es oft dass wir uns mehr und mehr mit unserem Bewusstsein aus unserem Körper zurückziehen.
[00:18:24] Dass wir abgeschnitten sind von unserem fühlen auch abgeschnitten sind von unserem Schoß als es auf Biene Trennungslinie gibt in unserer Mitte und,
[00:18:36] da geht es auch Räume zu finden.
[00:18:40] Die für dich stimmig sind um einen gesunden Freundin auch liebevollen gefühlvollen Kontakt zu deinem Körper herzustellen.
[00:18:51] Eine eben ist natürlich Sport zweite Ebene ist vielleicht auch Kampfsport,
[00:18:56] das sind aber Ebenen wo oft ein ziemlich hoher Adrenalinspiegel ist wo und diese emotionale Ebene nicht so gut mit einbezogen wird.
[00:19:05] Deshalb ist es auch da.
[00:19:09] Eine ein Forschungsprojekt wo du schauen musst wie du einen guten Körperkontakt herstellen kannst andere Formen sind auch Massagen.
[00:19:18] Und
ja oder sich mit der Partnerin mit der du gerade bist wirklich Zeit nehmen für den gefühlvollen Austausch wo du dich auch mal von ihr massieren lässt und,
[00:19:32] Sex bei der Massage bei der Berührung,
[00:19:35] in Kontakt bist mit den Emotionen und es aussprichst was gerade passiert wenn sich beispielsweise dein Herz berührt oder deinen Schoß Raum berührt und einfach nur hält.
[00:19:46] Dann unter der Oberfläche war beim diese ganzen Themen die uns wirklich treffen die uns berühren diese Verletzlichkeit und auch die Überflutung die so viele Jahre auf nicht gesehen wurde.
[00:20:00] Und.
[00:20:03] Ein weiterer Weg ist auch für
für den Mann der dafür bereit ist z.b. sich,
[00:20:13] erstmal körpertherapeutin zu suchen das auf einer Körper psychotherapeutischen Ebene zu erforschen da langsam.
[00:20:22] Den Körper aber auch gleichzeitig im Kontakt mit dem Bewusstsein im Gespräch Atem und Stimme und Klang den eigenen Gefühls Körper zu erforschen das ist ein sehr sehr heilsamer weg.
[00:20:37] Letzte Ebene ist noch,
[00:20:41] MSB eine Tantramassage zu buchen in einem Tantramassage Studio des Vertrauens mit einer.
[00:20:52] Tantra Masseurin Tantra Masseur mit dem du wirklich die tiefe emotionale.
[00:21:01] Herzens und emotionale Ebene kommunizierst.
[00:21:06] Eine Tantramassage ist eine Massage wo es darum geht erstens die Herzensenergie und zweitens auch die Libido Energie,
[00:21:16] in Bewegung zu bringen die Lebensenergie ab zu aktivieren und ins Fließen zu bringen
Tantramassage wird oft von vielen vielen Menschen,
[00:21:26] auch sehr einseitig benutzt und es ist kein gesunder Weg für eine Tantramassage aber man kann diese Massage auch therapeutischen Nutzen in,
[00:21:36] in den größeren Städten gibt es viele Studios die sich auch darauf konzentrieren diese heilungs Ebene zu berühren und,
[00:21:45] achtsam mit dem Schoß Raum achtsam mit dem Herzensraum umzugehen ohne das zu fossieren ohne dass in einem bestimmten Bereich zu drücken und da geschieht,
[00:21:57] Heilung da geschieht Annähern an.
[00:22:02] Eine eine kultivierte an einen kultivierten Körperkontakt ja 3.. Für einen Mann wenn er.
[00:22:14] Damit in Kontakt kommen mit diesen.
[00:22:17] Mit diesem Problem ogorki jetzt will ich eigentlich weggehen jetzt will ich eigentlich raus aus der Beziehung jetzt wirds mir zu nah 3.. Ist.
[00:22:26] Und an einer der essentiellen Punkte wenn du in Beziehung bist Kommunikation spricht das an.
[00:22:36] Nähere dich dem an dass du lernst deine Gefühlsregungen auszusprechen,
[00:22:44] ich bin ich gerade etwas ist mir jetzt zu viel wenn du jetzt das sagst ist mir das zuviel am liebsten würde ich jetzt wegrennen am liebsten würde ich jetzt heulen oder am liebsten würde ich jetzt schreien.
[00:22:57] So das ist eine Form des zu kommunizieren und,
[00:23:01] was dadurch geschieht ist dass du da bleibst du bleibst in der Beziehung du bleibst im Kontakt und die Frau oder der Partner weiß woran er ist und dann kann es weitergehen dann kann man das auch forschen.
[00:23:15] Er
[00:23:19] Peter. Ist ein Bewusstsein zu haben er was will ich in der Beziehung was will ich in der Begegnung,
[00:23:29] wenn du dich in Beziehung mit einem Menschen begibst,
[00:23:32] kannst du natürlich verschiedene anlegen haben an welchem Punkt des Lebens du gerade bist mit mit deiner mit deiner Reise und er macht ihr einfach bewusst,
[00:23:43] auf welcher Ebene du dich mit diesem Menschen treffen willst ja.
[00:23:49] Wenn du für dich von vorne rein klar hast wir grenzen diese diese Beziehung jetzt ein meinetwegen ja auf die auf die mentale Ebene oder auf auf den Schoß Raum.
[00:24:04] Dann ist es vielleicht auch gut so und dann ist es für dich klar das ist für den Partner klar und dann behält es eine bestimmte Ebene die vielleicht.
[00:24:16] Nicht so tief geht und dann ist es klar kommuniziert er ist es für dich klar und für deinen Gegenüber klar.
[00:24:29] 5.. Ist dein mindset wenn du in einer Beziehung gehst.
[00:24:38] Meinte damit meine ich dass du.
[00:24:44] Erstens
eine Bereitschaft dafür hast also.
[00:24:50] Dir bewusst macht wenn du mit einem Menschen
näher in Kontakt gehst dass es.
[00:24:59] Automatisch geschieht geschehen wird dass es tiefe Ebenen erreicht.
[00:25:05] Bei deinem Gegenüber und auch bei dir und mit diesem mindset bist du einfach vorbereitet Hey.
[00:25:14] Jetzt ist Vertrauen da jetzt ist es Berührbarkeit da
jetzt ist es sehr wahrscheinlich dass es auch mal schmerzhafte Punkte gibt.
[00:25:24] Und da ist dieser dieser Scheide.
[00:25:29] Meine das ist so was wunderschönes wenn du dich in einen Menschen verliebt und dann auf die nächste in der auf die nächste Stufe kommst und nach denen gehst und dich kennenlernst und auch deine Verwundungen zeigst weil
[00:25:42] dann wenn diese Beziehung tiefer wird,
[00:25:45] wird sie ein Gefäß Verheilung dann wird sie ein Gefäß für sich nähren und.
[00:25:54] Wenn du mit einem Mainzer daran gehst Hey.
[00:25:57] Ich bin ich bin bereit dafür dass was passiert ich bin bereit dafür dass eine Frau berührbar wird und,
[00:26:06] und ihre Schmerzen sichtbar macht und ich bin dafür bereit auch berührbar zu sein und ich habe mich entschieden nicht weg zu rennen.
[00:26:15] Boah dann öffnet sich ein ganz neues Universum dann öffnet sich eine ganz neue Tiefe.
[00:26:24] Und ja immer wenn ein Herz sich öffnet und gesehen und in diesem Raum beschützt wird geschieht Heilung und,
[00:26:34] dann entsteht eine ganz neue Tragweite einer Beziehung ok 6.. Als Mann.
[00:26:46] Also wenn ich das jetzt an fühle merke ich dass mir schon die Tränen kommen weil es bedeutet.
[00:26:57] Der sechste. Bedeutet tiefes Mitgefühl zu haben mit mir selbst und meiner Geschichte
denn.
[00:27:08] Ja es ist einfach so dass wenn eine Vertrauensperson da ist die uns sieht,
[00:27:17] die uns hält die uns in einem geschützten Raum da sein lässt so wie wir sind.
[00:27:25] Dann dann kommen unsere Themen hoch und.
[00:27:33] Ich habe gelernt in meinen letzten 10 Jahren Heilungsweg und Bewusstseins weg,
[00:27:40] das ist der wichtigste Punkt ist Mitgefühl mit uns selber zu haben mit dem was mit dem Weg den wir schon gegangen sind mit dem was wir als Kind abfahren haben.
[00:27:53] Mit den Verletzungen mit den Vertrauens Brüchen.
[00:27:56] Mit dem Fahrrad die mir vielleicht als Kind erfahren haben mit den Übergriffen dieses tiefe Mitgefühl für uns selbst zu entwickeln.
[00:28:09] Was wir als Menschen schon durchmachen mussten
Und
das ist.
[00:28:21] Lass das mal so stehen und ich glaube du weißt was ich meine
ich gehe jetzt noch mal zu dem letzten Punkt der Lösungsansätze aus der Sicht der Frau.
[00:28:36] Bzw aus Sicht des Menschen der gerade sozusagen verlassen wird oder wo das Gegenüber dann sich zurückzieht.
[00:28:49] Also als Frau als erster. Steh zu deinen Gefühlen und steh zu deiner Tiefe.
[00:29:00] Es ist zutiefst kostbar und es darf zutiefst da sein dass du gefühlvoll berührbar und verletzlich bist.
[00:29:14] Noch ergänzen ich als Mann der von zwei Frauen großgezogen wurde hat sehr viele weibliche Anteile in mir es gilt sozusagen auch für mich und für alle Männer mit einer großen großen weiblichen Anteil.
[00:29:29] Steht dazu steht für eure Weiblichkeit steht zu eurer Tiefe das ist das kostbarste Geschenk dieses
[00:29:37] jungen dieses weibliche weiß dafür da ist Tiefe zu erzeugen Vertrauen Erdung annehmen
[00:29:46] das ist das was,
[00:29:48] was der männliche Teil sucht der Sucht dieses diesen Erden den Tiefen Pol der der hat der uns nach Hause holt wo wir andocken können wo wir.
[00:29:59] Da sein können gehalten werden können,
[00:30:03] darf zutiefst da sein und das ist Teil dieser weiblich dieses weiblichen Aspekte seine uns in jedem von uns ja.
[00:30:13] Liebe diese Teile sind erstens erwünscht und Teil zweitens zutiefst gebraucht sie sind nötig und Sie müssen auch gelebt werden,
[00:30:26] weil ohne ohne diese Weiblichkeit brennen wir aus ohne ohne dieses ausruhen dieses annehmen dieses fühlen.
[00:30:35] Brennen diese männlichen Aspekte aus und zerschießen das System langfristig und führen zu Verletzungen führen zu Überflutungen,
[00:30:46] und all das was damit in Zusammenhang ist,
[00:30:51] weiter. Auch als Frau und als zweiter Punkt ist.
[00:31:00] Auch wieder ein natürlicher Umgang mit Emotionen.
[00:31:06] Wenn es danach wird wenn es dann vertraut wird kommen natürlich Emotionen hoch und da ist es auch wieder wichtig zu lernen hey was kommt da gerade hoch passt das gerade hierher.
[00:31:19] Und wenn Emotionen als Reflex zu meinem Gegenüber hochkommen zu spüren Hey ist es gerade hat es gerade wirklich mit meinem Gegenüber zu tun oder ist es jetzt was anderes was altes und.
[00:31:34] Deshalb meine ich einen gesunden Umgang damit zu lernen und zu erforschen was war das gerade für ein Effekt was war das gerade für ein Reflex der hoch kam.
[00:31:46] Wo gehört das eigentlich hin und das ist wieder eine ureigene Forschungsreise mit den Punkten die ich vorhin erwähnt habe das auf deine Stimme geartet nach innen zu erforschen.
[00:31:59] Vierter.
Sei geduldig mit dem Mann.
[00:32:07] Sei geduldig mit dem gegenüber was gerade wegrennen möchte oder gerade wegrennt.
[00:32:16] Mit dem was ich alles gerade erklärt habe mit diesem mindset mit diesem Bewusstsein Hey
da bewegt sich was unter der Oberfläche.
[00:32:28] Gib diesen Menschen Zeit zu reagieren gib ihm den Raum sich auch zurückzuziehen.
[00:32:35] Lass es da sein und wenn es so sein soll kommt derjenige zurückkommt diejenige zurück und dann kann es weitergehen.
[00:32:44] Es ist für jeden von uns der sich neu ein lässt auf eine Beziehung nicht leicht das wirklich alles auszuhalten und das.
[00:32:55] Das darf einfach da sein also sei geduldig mit deinem Gegenüber.
[00:33:01] 5..
Halte nicht zurück
wenn du beginnst Dich,
[00:33:13] jemanden an zu nähern wenn du beginnst sichtbar zu werden,
[00:33:18] halte nicht zurück von dem was in dir ist lass das was was da sein möchte was raus möchte,
[00:33:25] lass es raus sei mit deiner Lebendigkeit sichtbar allein sei mit deiner Berührbarkeit sichtbar sei mit deinem Schmerz sichtbar sei auch vielleicht mit deiner,
[00:33:37] Langeweile sichtbar oder mit deinem stumpf sein halte nichts zurück gibt das nach außen und zeigt dass das macht dich authentisch und.
[00:33:52] Du packst alle Karten auf dem Tisch und wenn der richtige Mensch vor dir ist.
[00:33:59] Bist du dafür bereit oder auch nicht mit dem was du zeigst.
[00:34:06] Machst du energetisch ganz schnell sichtbar was wowowo gerade eine Resonanz entsteht und.
[00:34:15] Das sondiert auch sehr stark und hilft der auch zu erkennen Hey.
[00:34:23] Der Mensch der gerade gegenüber bereit oder auch nicht und was danach kommt ist sei auch bereit.
[00:34:32] Dein Gegenüber wieder gehen zu lassen denn
[00:34:35] wenn du wirklich zu deiner Lebendigkeit zu deinem zu einem Feuer hat zu deiner Kraft und das was die alles schon genannt habe stehst wenn du dafür stehst und das verkörperst das sichtbar machst,
[00:34:49] ben ist die Wahrscheinlichkeit hoch dass.
[00:34:55] Viele Menschen auch wieder gehen werden weil sie dafür nicht bereit sind weil sie diese innere Arbeit noch nicht gemacht haben also sei bereit dafür dass es viele Menschen gibt die gehen möchten,
[00:35:08] und dann lass sie gehen und dann ist es auch gut so es wird jemanden geben der dass der da stehen bleiben kann und,
[00:35:17] da drin bleiben kann und dir gegenüber bleiben kann dieser richtige Mensch wird kommen und 6.. Auch da wieder.
[00:35:28] Tiefes Mitgefühl mit deinem Weg mit deiner Geschichte mit deinen Wunden,
[00:35:37] diese zu pflegen diese zu halten und diese auch manchmal solange zurückzuhalten und nicht zu zeigen.
[00:35:45] Weiß noch nicht der richtige Moment ja das waren die Lösungsansätze die ich zu diesem Thema,
[00:35:51] habe ich hoffe ich habe dich nicht zu sehr verwirrt mit männlich weiblich aber es ist gerade auch eine Zeit wo dieses Thema dieses genderthema sehr,
[00:36:01] vertieft wird und,
[00:36:04] ich will ja niemanden auf den Schlips treten zu Schlips treten ich bin selber gerade dabei das zu erforschen also wie gesagt,
[00:36:12] arbeite mit dem mit den Rollentausch das gerne aus und,
[00:36:18] wenn dir irgendwas persönlich auffällt wenn dich was es berührt hat,
[00:36:23] komm gerne mit mir in den Dialog ich freue mich von Herzen wenn du mir ein Feedback gibst wenn du mir Kommentare schreibst wenn du mir vielleicht eine E-Mail schreibst,
[00:36:33] oder wenn du jemanden kennst der mit diesem Thema tiefer in Kontakt ist ich werde das weiter vertiefen und es ist mir wirklich ein Herzensanliegen weil es als sehr wichtig ist,
[00:36:46] essentielles danke für dein zuhören und zuschauen und,
[00:36:52] wie ich immer sage auf dich kommt es an und du bist wichtig und du machst den Unterschied ich wünsche dir einen glücklichen Tag und bis zum nächsten Mal mach's gut.
[00:37:04] Music.